Anticonceptie is een belangrijk onderwerp voor veel vrouwen en hun partners. Er zijn verschillende soorten anticonceptiemethoden beschikbaar, waaronder hormonale en niet-hormonale opties. Hormonale anticonceptie, zoals de pil, werkt door het veranderen van de hormoonbalans in het lichaam om zwangerschap te voorkomen. Hoewel deze methode effectief kan zijn, zijn er ook risico’s en bijwerkingen verbonden aan hormonale anticonceptie.

Niet-hormonale anticonceptie is een alternatief voor vrouwen die op zoek zijn naar een betrouwbare manier om zwangerschap te voorkomen zonder hormonen. Hieronder worden enkele van de niet-hormonale anticonceptiemethoden beschreven.

Soorten niet-hormonale anticonceptiemethoden

1. Koperspiraal Een koperspiraal is een klein apparaatje in de vorm van een T dat in de baarmoeder wordt geplaatst om zwangerschap te voorkomen. Het werkt door het vrijkomen van koperionen, die het sperma doden en de implantatie van een bevruchte eicel verhinderen. Een koperspiraal kan tot 10 jaar bescherming bieden tegen zwangerschap en is meer dan 99% effectief. Het kan enige ongemak of pijn veroorzaken tijdens het plaatsen, maar de meeste vrouwen ervaren geen bijwerkingen na de eerste paar maanden.
2. Barrieremethoden Barrieremethoden omvatten condooms, cervicale kapjes en diafragma’s. Deze methoden werken door het creëren van een fysieke barrière tussen het sperma en de eicel, waardoor bevruchting wordt voorkomen. Condooms zijn ook effectief bij het voorkomen van soa’s. Deze methoden vereisen echter enige vaardigheid en planning om correct te gebruiken, en kunnen minder betrouwbaar zijn dan andere anticonceptiemethoden. Condooms hebben ook een hoger falingspercentage dan andere methoden. Lees hier meer over betrouwbare anticonceptie.
3. Sterilisatie Sterilisatie is een permanente anticonceptiemethode waarbij de eileiders of zaadleiders worden afgesloten of verwijderd. Deze methode is bedoeld voor mannen en vrouwen die zeker weten dat ze geen kinderen meer willen krijgen. Sterilisatie is zeer effectief en biedt levenslange bescherming tegen zwangerschap, maar het is een onomkeerbare procedure en er zijn enige risico’s verbonden aan de operatie.
4. Natural family planning (NFP) Natural family planning, ook wel bekend als periodieke onthouding of symptothermale methode, is een methode waarbij vrouwen hun vruchtbaarheid monitoren en seks vermijden tijdens de vruchtbare periode van hun menstruatiecyclus. Dit kan worden bereikt door het bijhouden van de menstruatiecyclus, het observeren van lichaamstemperatuur en het monitoren van cervicaal slijm. NFP is minder betrouwbaar dan andere methoden van anticonceptie en vereist een zorgvuldige planning en monitoring om effectief te zijn.